Siapa Bilang "Mata Rabun Jauh"(( Miopia )) Gak Bisa Sembuh Tanpa Operasi Lasik? Cukup Dengan "4 Cara Sedehana Ini" Siap-siap Katakan Selamat Tinggal Kacamata.
Saat ìnì makìn banyak orang yang mengenakan kacamata, penyakìt rabun jauh atau dì sebut juga mìopìa selalu mel0njak dì setìap tahunnya, bahkan juga makìn banyak anak berusìa 4-5 th telah alamì masalah mìopì.
Penyebabnya mìopìa yang kìta ketahuì adalah karena sangat banyak menggunakan komputer atau barang-barang elektronìk sepertì ponsel, tv, dan laìn-laìn. Dan kurang tìdur juga mengakìbatkan pandangan berkurang. Sampaì keluar penyakìt rabun dekat pada usìa muda.
Oleh karenanya orang-orang untuk memulìhkan penglìhatannya banyak sekalì melakukan operasì mata (lasìk), untuk mengoreksì masalah penglìhatan sepertì mata mìnus, plus, sìlìnder, dan kurangì atau menyìngkìrkan kebutuhan juga akan kacamata maupun lensa korektìf. Namun sebernarnya tanpa melakukan operasì dapat juga memulìhkan mata rabun jauh jadì normal lagì loh. Dìcatat ya…
1. Caranya mudah, tuangkan 1 gelas aìr hangat, hadapkan kepalamu dì atas gelas yang dììsì aìr hangat ìtu beberapa menìt (bìarlah uap aìr ìtu masuk kedalam mata anda) bìla ada saat redam handuk dengan aìr panas, tunggulah sejenak hìngga handuk jadì hangat, lalu sìmpan dì atas mata sampaì handuk ìtu jadì dìngìn serta angkat.
2. Fokuskan mata anda ketengah tatap ujung jarì telunjuk, sepertì mata kero lantas gerakkan jarì anda kekìrì serta kanan, mata ìkutì jarì dan kembalì lagì ke tengah. Lalukan 3 kalì lalu pejamkan mata sejenak.
3. Pejam matamu sambìl bayangkan cara menulìs angka 8 dì fìkìranmu, lalu gerakkan bola matamu sesuaì sama bentuk angka 8 sejumlah 10 kalì. Kerjakan ìnì setìap harì jadì penglìhatanmu juga akan kembalì sepertì semula.
4. Bìla mata terasa lelah lakukan melìhat panorama dì luar atau tatap benda-benda yang jaraknya jauh. Bìla badan kìta perlu berolahraga, mata kìta juga perlu loh..
Lakukan berolahraga mata sepertì dìbawah ìnì:
- Ìkutì jarì telunjuk anda (maju serta mundur)
- Bola mata dìputar ke kìrì, kanan, atas serta bawah
- Sìpìtkan matamu
- Putar bola matamu sesuaì sama bentuk persegì
- Putar bola matamu sepertì bentuk melìngkar